반응형 임산부음식2 임산부 빵 먹방, 율하 로터스 베이커리, 이디야 허니브레드 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 요즘 아침 점심으로 빵이 너무 땡겨서 거의 매일 빵을 먹고 있어요~ 원래 아침은 밥을 안먹고 시리얼이나 과일, 우유로 간단하게 먹는데 어쩌다보니 맨날 빵이네요 ㅎㅎㅎ (이래서 몸무게가 급격하게 증가하고 있다는;;) 제가 산 빵들과 남편이 사다준 빵들까지 1주일동안 매일 아침마다 족히 먹을 양이여서 냉동실에 보관해서 전날 하나씩 해동하고 아침에 해동된 빵을 꺼내먹고 했어요~ 전에 친구를 만나러 율하에 갔다가 알게 된 빵집 맛집 로터스 베이커리 그때는 로터스 베이커리 매장에서 과콰몰리 샌드위치랑 무화과 견과류 크림치즈 시골빵을 먹었는데 빵들이 바삭 쫄깃하고 되게 맛있게 먹었던 기억이 있었어요. 로터스 베이커리가 배달이 가능해서 빵들을 주문했습니다. 로터스 베이커리 매장.. 2023. 1. 29. 임신 초기 중기 변비 유산균 변비약 마그밀정 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 평생 변비 모르고 살던 저에게 ㅠ 임신 후 변비가 찾아왔어요. 저뿐만 아니라 모든 임산부들이 임신초기에는 입덧으로 잘 먹지 못해서 불규칙한 식사량 때문에 더 심해지는 것 같더라구요. 임신후 저도 나흘동안 변을 못보기도하고 임신 초기에는 2-3번 정도 변비가 있어서 심하지는 않았는데 임신초기가 지나서도 한번씩 변비가 오더라구요 ㅠ 변을 며칠 못봐서 너무 찝찝하고 배가 더부룩 아픈 것 같은 느낌이... 임신을 하면 소화기간이 약해지고 소화도 잘 안될뿐더러 입덧이나 속울렁거림이 심하면 음식을 잘 못먹기 때문에 변비가 생길 수 밖에 없다고 하더라구요. 특히나 입덧이 심해서 토까지 하면 수분 부족으로 변비가 더 심해다고해요. 저는 물이나 이온음료, 탄산수는 속이 울렁거릴 때.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
