반응형 임신칼슘1 임신 임산부 영양제 복용시기 엽산 비타민D 오메가3 철분 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 임신준비 임신계획을 하고 있거나 임신 확인을 하셨다면 꼭!!! 챙겨야할 것이 있습니다. 바로 임산부영양제복용! 저는 20대 초반부터 영양제나 홍삼 같은 몸에 좋은거 챙겨먹는거 좋아해서 건강식품 같은 것은 꾸준히 먹었었는데 엽산을 임신준비 하면서 알게되었어요. 임신계획을 하고 있거나 임신을 했다면 꼭 섭취해야하는 1순위가 임산부 엽산 ! 엽산은 태아의 신경계 형성 발달에 도움을 주기 때문에 임신 전부터 엽산을 꾸준히 복용해주는 것이 좋고 임신 후에도 엽산은 계속 섭취해주는 것이 좋습니다. 엽산 복용량은 임산부 검사 후 산부인과 원장님과 상담하고 복용하는 것이 제일 좋은 거 같습니다. 임산부 피검사를 통해 어떤 영양이 부족한지 어떤 영양제를 얼마나 섭취해야하는지 알려주.. 2023. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
