안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:)
임신하고 나면 임신초기에는 입덧으로 고생하고
입덧이 끝나더라도 임신중기, 후기에
아무거나 먹을 수는 없는데요.
입맛이 돌면서 한번씩 커피도 마시고 싶은데
카페인 때문에 자주 마시지도 못하고,
디카페인 커피가 있지만
디카페인커피도 카페인이
아예 없는 것이 아니라
소량이 들어가기 때문에
카페인을 주의해야 합니다.
그래서 임산부가 마실 수 있는 차를
알아보다가 루이보스티를 알게 됐어요.
차 종류가 여러가지 있지만
녹차나 홍차류처럼 카페인이 있는
차들도 있기 때문에 잘 확인하고 마셔야해요.
루이보스티를 검색해보다가
좋은 후기가 많길래 구입한
자연우리 루이보스티!
루이보스티는 남아프리카공화국에서 생산되는
루이보스 잎으로 만들어지며
남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던
차라고 합니다.
'루이'는 붉다, '보스'는 덤불을,
붉은 덤불을 뜻한다고 합니다.
루이보스티는 카페인이 없기 때문에
임산부는 물론 아이들도 마실 수 있어요.
또, 미네랄과 철, 칼슘 등이 풍부하고
항산화, 노화방지, 피부미용에도
효과가 좋다고 해요.
루이보스티를 주문하면서 배송비 때문에
추가로 주문한 가평잣 두부과자!
임산부 간식
과자도 함부로 먹을 수 없으니 이왕이면
몸에 좋은 간식 먹는게 좋잖아요~
특히나 임산부한테 루이보스티가 좋은게
양수를 맑게 해준다고 해요.
그리고 임신초기에도 입덧이 심할 때
루이보스티를 마시면 좋다고 해요.
겨울에는 따뜻한 루이보스티로,
여름에는 시원한 아이스 루이보스티로
카페인이 없어 물대신 마시기도 좋아요.
하지만 아무리 좋은 거라도
너무 많이 복용하면 과유불급인거 아시죠?!
루이보스티 티백은 요렇게 생겼어요.
보통 차 우려내는 티백은
실이 달려서 건질 수 있게 되어 있는데
자연우리 루이보스티는
건져내는 실이 없어도
여과망재질이 천연펄프라
유해성분 불검출되어
뜨거운 물에 계속 우려도 안심할 수 있어요.
티백 망 안에 있는 원재료도
100% 루이보스잎으로 채워져 있어요.
루이보스티 티백 하나를 넣고
뜨거운 물을 부으니 바로 우려났어요.
떫은 맛이 많이 날 줄 알았는데
생각보다 쓰다거나 진하고 떫지도 않고
맛이나 목넘김이 부드러웠어요.
루이보스티를 그냥 물에 우려 마셔도 되고
우유와 함께 라떼로 먹어도
맛있다고 하는데
저도 다음엔 루이보스티랑 우유
반반해서 라떼로 마셔봐야겠어요.
임산부분들 입덧이 심하거나
커피가 땡긴다면 대신
루이보스티 마셔보세요 :)
'임신 출산 육아' 카테고리의 다른 글
임신 27주, 임신당뇨 재검 후기, 초음파 용어 (0) | 2023.03.15 |
---|---|
임산부 비타민A 효능, 과다섭취, 비타민A 음식 (0) | 2023.03.14 |
임신 26주차, 임산부 목감기 코감기 증상, 감기약 타이레놀 코세척 소금가글 (0) | 2023.03.10 |
앙쥬맘박스 무료임신축하선물박스 당첨됐어요 (0) | 2023.03.09 |
임신선물박스, 하기스 허그 박스, 임산부 임신 축하 선물 (0) | 2023.03.07 |
댓글