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  • 정긍정쓰 일상로그:)
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대구 아웃백 스테이크하우스 황금점 예약, 토마호크 스테이크 가족식사 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 가족 중 생일도 있고 날이 따뜻해져서 나들이 겸 대구황금점 아웃백스테이크하우스에 다녀왔어요. 아웃백은 정말 예전에 한번 가봤어서 이번이 두번째 방문이였어요. 스테이크 맛집이 많아서 굳이 프랜차이즈 스테이크 식당은 가질 않았는데 아버님이 분위기도 내고 새로운 걸 드시고 싶어 하셔서 아웃백 스테이크하우스로 결정! 사람 인원수가 많아서 미리 예약을 했어요. 대구에 아웃백이 여러군데 있는 줄 알았는데 지점이 4군데 밖에 없더라구요?!! 대구황금점 아웃백이 제일 가까워서 예약을 하려고 보니 4명 이하는 네이버예약을 통해 예약할 수 있었는데 5명 이상은 지점에 직접 전화해서 날짜, 시간, 이름, 전화번호, 인원수를 알려주면 예약이 가능했어요. 대구 아웃백스테이크하우스 황금점 .. 2023. 4. 3.
임신성당뇨 소모품 구입비 환급 받기, 국민건강보험공단 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 임신성당뇨가 확정되고 요즘은 매일 하루에 4번씩 혈당 체크를 하고 있어요. 임신당뇨는 식단관리도 중요하지만 운동하는 것도 중요하다고 해요. 채혈기로 혈당체크하면서 식단 조절하고 배가 많이 안땡기거나 골반이 아프지 않을 땐 산책도 거의 매일 하고 있어요. 임신성당뇨를 확정 받고 혈당을 재기 위해 구입했던 혈당측정검사지와 채혈침, 알콜스왑! 채혈 전 소독하는 알콜스왑은 환급이 안된다고 하더라구요. 임신당뇨 소모품 구입비가 적지 않았는데 이 비용을 국민건강보험공단을 통해 환급 받을 수 있다고 해서 알아보도록 하겠습니다. 임신당뇨 재검 관리, 혈당 테스트, 식단조절, 운동 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 전에 임신당뇨 재검을 했었는데 재검을 해야한다는 얘기를 듣고 .. 2023. 3. 26.
대구 엑스코 인터불고 라그라나 뷔페 맛집 주말디너 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 임신당뇨 재검에서 임신당뇨 확정을 받고 산부인과 원장님이 임신당뇨 위험은 아니니까 주말에는 맛있는거 드시고 월요일부터 관리하세요~라는 말에 출산 전 마지막 만찬(?)이라 생각하고 남편과 함께 대구 엑스코 인터불고 라그라나 뷔페에 다녀왔어요. 동촌유원지에 있는 인터불고호텔 뷔페만 알고 있었는데 또 있는지 이번에 알았어요. 대구 인터불고 라그라나 뷔페는 2022년 가을에 생긴 대구 인터불고 호텔 뷔페 신상 맛집이에요. 대구 인터불고엑스코 라그라나 대구 북구 유통단지로 80 호텔인터불고엑스코 2층 053) 380-0210~1 라그라나 뷔페 가격 & 운영 시간 평일 점심 50,000원 (12:00 ~ 15:00) 평일 저녁 71,000원 (18:00 ~ 21:00) 주말 .. 2023. 3. 25.
임신당뇨 재검 관리, 혈당 테스트, 식단조절, 운동 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 전에 임신당뇨 재검을 했었는데 재검을 해야한다는 얘기를 듣고 나름 신경썼는데 임신당뇨 확정을 받았어요. ㅠㅠ 임신 27주, 임신당뇨 재검 후기, 초음파 용어 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다. 원래 지난주에 임신당뇨 재검하러 가려했는데 감기 때문에 컨디션이 계속 별로여서 ㅠ 임신당뇨 검사하고 재검 받으러 오라는 연락을 받은지 2주가 다되 jeongpositive.tistory.com 임신당뇨가 확정되고 산부인과에서 임당관리 때문에 상담해야 한다고 해서 혈당관리를 위해 원장님께 상담하고 왔어요. 임신당뇨 재검 결과 확정이여서 걱정했는데 원장님께서 그래도 수치가 조금 넘은거라 위험까지는 아니여서 식단관리하고 운동하면서 혈당관리 잘하면 된다고 걱정 말라고 하셨어요. 밀.. 2023. 3. 24.
임신 27주, 임신당뇨 재검 후기, 초음파 용어 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다. 원래 지난주에 임신당뇨 재검하러 가려했는데 감기 때문에 컨디션이 계속 별로여서 ㅠ 임신당뇨 검사하고 재검 받으러 오라는 연락을 받은지 2주가 다되어서야 임신당뇨 재검을 받으러 갔다 왔어요. 임신 7개월차, 임신중독증 검사 후기, 자궁경부길이 검사, 둔위 자세 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 25주차에 임신중독증 검사와 자궁경부길이 검사를 하고 왔어요. 볼 때마다 배가 어제보다 더 나온 느낌. 배가 옆으로가 아닌 앞으로, 위로 많이 커지고 jeongpositive.tistory.com 처음에 임신당뇨 검사를 하고 임당재검을 해야한다는 얘기를 듣고 배가 안 땡길 때는 1시간씩 산책도 하고 빵이랑 밀가루는 멀리하고 샐러드나 몸에 좋은 영양소의 음식도 챙겨 먹으면서 .. 2023. 3. 15.
임산부 비타민A 효능, 과다섭취, 비타민A 음식 ' 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 벌써 임신 7개월차에 들어섰어요. 2주 전에 검사했을 때 삼성이가 900g이 조금 넘었으니 지금은 1kg 쯤 되지 않을까 싶어요. 아직 2kg은 더 늘어야 하는데 배가 얼마나 더 나오게 될 지. 임신후 시기별로 먹어야 하는 영양제는 꼭 챙겨먹고 있는데 임산부 전용 영양제가 아니라면 단독 성분의 영양제가 아닌 여러가지가 영양소가 혼합되어 있는 경우가 많기 때문에 한 성분을 너무 섭취하지 않게 주의해야 합니다. 임산부 전용 영양제의 경우 단독 성분의 영양제가 대부분이라 섭취량을 파악하기가 쉽답니다. 대부분은 임신 검사하면서 의사 선생님이 엽산이나 비타민D, 철분 등 부족한 영양소는 더 섭취해야 한다고 얘기를 해줄텐데요~ 음식으로 여러 영양소를 챙기기는 힘들기 때문에.. 2023. 3. 14.
팔공산 가볼만한곳, 동화사 절 산책하기 좋은 곳 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 임신초기에는 유명한 절에 산책겸 바람쐬러 여러군데 다녔었어요. 해인사, 해동용궁사, 운문사, 불국사 등 그러다 입덧, 두통이 심해지고 컨디션이 안좋아서 멀리 가지 못했는데 오랜만에 대구 내 가까운 곳에 있는 절에 다녀왔어요. 유명한 절들을 보면 오래됐고 경치좋은 산 속에 위치하고 있잖아요~ 경치 좋은 곳에서 맑은 공기도 마시면서 산책하기 너무 좋은 것 같아요. 대구 팔공산 동화사 대구 동구 동화사 1길 1 대구 팔공산 동화사는 팔공산의 남쪽 기슭에 자리잡고 있어요. 신라 소지왕에 극달화상이 창건하여 유가사라 불렀는데 심지왕사가 중창할 때 눈이 내리는 가운데 오동나무 꽃이 상서롭게 피어 동화사라 고쳐 불렀다고 전해집니다. 동화사는 절에 들어가기 전 차량에서 내리지 않.. 2023. 3. 13.
대구 팔공산 한정식 맛집 가원식당, 든든한 한끼 보양식 능이닭백숙 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 요즘 낮 기온이 20도를 넘어서 날이 너무 따뜻하고 봄날씨 같더라구요~ 그래서 남편과 오랜만에 몸보신도 하고 바람도 쐴 겸 팔공산에 다녀왔어요~ 얼마전에 닭백숙이 먹고 싶긴 했는데 집에서 만들어 먹으려니 예전에 한번 해먹었다가 시간이 너무 오래 걸리기도 하고 닭비린내나 뼈 같은 뒷처리하기 귀찮아서 팔공산 간 김에 닭백숙을 먹기로 했어요. 얘기했더니 미리 팔공산 맛집 2군데 닭백숙 식당을 찾아놓은 남편ㅎㅎㅎ 팔공 은가비와 가원식당을 보여줬는데 오후 2시 쯤에 출발을 했더니 팔공 은가비는 브레이크타임이 있어서 가원식당으로 갔어요. 대구 팔공산 닭백숙 맛집 가원식당 대구 동구 팔공산로 199길 6-3 영업시간: 11:30 ~ 20:30 라스트오더 19:00 (매주 화요일.. 2023. 3. 12.
임산부 차 루이보스티, 커피 대신 카페인 첨가물 없는 루이보스차 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 임신하고 나면 임신초기에는 입덧으로 고생하고 입덧이 끝나더라도 임신중기, 후기에 아무거나 먹을 수는 없는데요. 입맛이 돌면서 한번씩 커피도 마시고 싶은데 카페인 때문에 자주 마시지도 못하고, 디카페인 커피가 있지만 디카페인커피도 카페인이 아예 없는 것이 아니라 소량이 들어가기 때문에 카페인을 주의해야 합니다. 그래서 임산부가 마실 수 있는 차를 알아보다가 루이보스티를 알게 됐어요. 차 종류가 여러가지 있지만 녹차나 홍차류처럼 카페인이 있는 차들도 있기 때문에 잘 확인하고 마셔야해요. 루이보스티를 검색해보다가 좋은 후기가 많길래 구입한 자연우리 루이보스티! 루이보스티는 남아프리카공화국에서 생산되는 루이보스 잎으로 만들어지며 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 차라고 합.. 2023. 3. 11.
임신 26주차, 임산부 목감기 코감기 증상, 감기약 타이레놀 코세척 소금가글 안녕하세요, 정긍정쓰 일상로그입니다:) 1주일 전 가습기를 세척한다고 하루 넘게 안틀었더니 날씨가 급 건조해지면서 목이 따갑더라구요. 목이 건조하면서 따갑더니 목감기에서 코감기로 이어졌어요.ㅠㅠ 원래 기관지도 약하고 비염이 있어서 목감기 오면 코감기도 바로 오는데 아니나다를까 ㅠ 콧물이 점점 많이 나더라구요. 저는 목감기 코감기 같이 오면 증상이 점점 심해지는데 혹시나 심해지면서 열이 날까봐 산부인과에 먼저 문의를 했어요. 산부인과에서는 감기가 심하면 일단 이비인후과에 가보고 의사가 약 처방이 어렵다고 하면 산부인과로 오라고 하더라구요. 전에 임신 4~5개월 쯤 코로나 걸렸을 때도 약을 못먹으니 목이랑 코, 두통 증상으로 2주 넘게 고생한 게 생각났어요. 임산부 코로나 확진 양성 임신 16주 안녕하세요,.. 2023. 3. 10.
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